En este vídeo Ana Sierra, psicóloga, terapeuta y sexóloga, nos hace tomar consciencia del eterno letargo que nos provoca la digitalización y da algunas claves para descansar y reiniciar nuestro cerebro mediante  esta "digital detox". Pasamos muchas horas conectados, rodeados de pantallas "everywhere". Éstas nos mantienen hiperestimulados, adictos,  mientras nuestro cerebro se va de vacaciones…

¡Descubre algunas claves para alcanzar la desconexión digital!

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